時短＆ヘルシーな野菜たっぷりワンプレートレシピを紹介しています。

• 全てYouTubeやInstagramに載せていない限定レシピ
• 簡単でシンプルな高タンパク質お食事レシピ７０品
• 全て２０分以内で出来る時短レシピ
• 野菜とタンパク質をたっぷり含むレシピ
• 全て乳製品、白砂糖、卵、小麦不使用
• ヴィーガン・ベジタリアン料理のレパートリーを広げたい方にオススメ